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Les bienfaits psychologiques et émotionnels du massage naturiste

Les massages, associés à la chaleur et à l'aromathérapie, soulagent le stress, l'anxiété et les tensions : ils détendent les personnes stressées, anxieuses, nerveuses, les aidant à mieux accepter leur corps et donc à mieux s'aimer ! On peut affirmer sans se tromper qu'un bon massage a un effet bénéfique sur tout le système nerveux. Les massages réduisent les troubles liés à l'âge, les troubles du sommeil et de nombreux problèmes émotionnels ; Il a été constaté dans certaines études que la pratique régulière a conduit à une réduction de la dépression chez certains patients. Les massages, effectués régulièrement, améliorent à la fois la santé physique et le bien-être mental. L'homme cherche tout au long de sa vie à satisfaire le besoin insatiable de contact physique, d'amour, de caresses, de chaleur. Et peut-être que le massage peut devenir l'un des nombreux outils pour répondre à ce besoin.

Comprendre la signification psychologique des massages

Le massage représente la capacité instinctive de toucher : à travers la peau, les muscles et les articulations, nous percevons la relation entre la réalité interne, de notre moi, et la réalité externe et comment ces deux réalités apparemment distinctes interagissent ensemble. Le corps est un espace important : il contient tous les souvenirs de notre histoire passée ; sa sagesse s'exprime dans toutes ses manifestations et est le moyen par lequel nous exprimons nos émotions. La recherche a montré que la stimulation tactile est absolument essentielle à la survie de l'organisme. La stimulation tactile est considérée comme un besoin primordial qui doit être satisfait : les gestes et les mots qui expriment l'affection sont aussi vitaux pour les enfants que pour les adultes. La privation tactile d'un individu dans l'enfance empêche son développement physique et mental sain et peut entraîner des déficiences comportementales à l'âge adulte. Les massages sensuels paris en plus d'offrir une récupération psycho-physique, écoutent, respectent l'autre, prennent conscience de leurs tensions, ils sont le retour à une communication plus immédiate et authentique entre les personnes où le langage verbal, dans bien des cas "vide" est mettre de côté.

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